2016年12月22日
少年野球チームのストレッチ指導
こんにちは 鹿島カイロプラクティック院の山下智子です。
骨格矯正で神経の流れを良くし
皆様の眠っている力を底上げするお手伝いをしております
あなたを悩ませている
痛み・コリ・しびれ・疲れなど・・・
体のお悩み、ご相談下さい
院長(夫)と二人で頑張っています!!
先週、院長が武雄北方の少年野球チームにお邪魔させて頂きました
肩・肘の投球障害を防ぐストレッチ方法を中心に指導させていただきましたよ
寒い中みんなありがとうねーーー
靴もきれいに揃えてえらいぞ!!
肩の動きをちょっと手助け↓↓
股関節も柔らかくするぞ~↓↓
<院長の感想>
初めて専門的なストレッチ指導を受ける子が多く、みんな熱心に聞いてくれました。
肩・肘の可動域の固さもありましたが、股関節も固い子が目立ちました。
股関節は固いと投球障害も出やすいです。実は私自身が経験済みです。
今はまだ子供なので、全体的な体の柔らかさでカバー出来ていますが、将来的に野球を長くやるのであれば黄色信号です。
また時間を見つけてお邪魔したいと思います。
ストレッチなどの指導をご希望の方は、お気軽にご相談下さい
鹿島カイロプラクティック院
10時~19時(最終受付)・・・前日までのご予約に限り午前9時~施術可
☎0954-78-9012
※武雄市松尾接骨院での施術(ご予約がない場合は鹿島におりますのでお尋ね下さい)
月曜・・・山下智子
木曜・・・山下大輔
・カイロプラクティック
初診:6,000円 次回以降:4,000円
(高校生まで:初診4,000円 次回以降:3,000円)
・筋バランスストレッチ
30分 3,000円
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鹿島市高津原4036-10
(あんくるふじや酒店側右隣り)